ERSTELLT Ein Burnout kannst du natürlich nicht nur direkt nach der Geburt erleben, sondern jederzeit. Vor allem dann, wenn dein Partner dich einfach nicht verstehen kann (oder möchte) ist die Kindererziehung schwierig.
Das Elternsein ist ein 24-Stunden-Job, der keinen Urlaub beinhaltet, unbezahlt ist und unglaublich viel Kraft kostet.
Das eigene Leben kommt manchmal viel zu kurz.
Vor allem, wenn es mehr als nur ein Kind in der Familie gibt, kann dies an den Kräften saugen.
So sehr du deine Kinder auch liebst:
Es ist vollkommen normal, dass du ab und zu keine Lust mehr auf das “Mama sein” hast.
Schlussendlich bist auch du nur ein Mensch, der auf Dauer mehr vom Leben erwarten darf, als sich um andere kümmern zu müssen.
Wenn der Partner den ganzen Tag auf der Arbeit ist und du alleine mit den Kindern zu Hause bist, fällt dir vielleicht nach einer Zeit die Decke auf den Kopf.
Du erlebst immer wieder denselben Alltag, bist alleine für das Kind verantwortlich und “musst”dich den ganzen Tag mit dem Kind beschäftigen.
Wenn du einmal eine kurze Pause brauchst, ist keiner da, der dir das Kind kurz abnimmt.
In solch einer Situation verlieren viele Mütter die Nerven. Natürlich gilt dasselbe auch für alle Väter, die sich plötzlich alleine um ihr Kind kümmern müssen.
Die eigene Karriere, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse sowie die eigene Persönlichkeit leiden selbstverständlich, denn Zeit gibt es für diese Dinge praktisch kaum noch. Und das Schlimmste an der Sache?
Der Partner kann oder will dich einfach nicht verstehen.
Oftmals fragt man dich, was denn so schlimm an der Sache sei?
Du bist ja ohnehin den ganzen Tag zu Hause und kannst tun und lassen, was
du willst…
Doch vor allem dieses nicht vorhandene Verständnis ist es, das Betroffene oft noch tiefer in die Depression stürzen lässt.
Der Partner, der den ganzen Tag im Büro sitzt, muss schlussendlich den Alltag nicht zusammen mit dir durchleben und hat eigentlich keine Ahnung, was du durch machst.
Aus diesem Grund ist es so unglaublich wichtig, das Gespräch mit seinem Partner zu suchen.
Versuche deine Sicht der Dinge und Gefühle zu schildern und versucht zusammen eine Lösung zu finden.